YOGA-ENFANT

Mini-yoga

(2 – 7 ans)

  Garderie & CPE, Milieu scolaire, Parascolaire, Camp thématique

Le cours de mini-yoga se déroule dans un contexte relaxant et amusant.

La spécialiste transmet des notions de yoga (avec peluches), des routines amusantes et de la relaxation à travers des histoires imagées et des jeux. (Activité qui favorise la concentration, la relaxation, à mieux reconnaître leurs émotions, l’estime de soi, la conscience de leur corps et l’imaginaire de l’enfant)

(Exercices et postures adaptées selon le groupe d’âge)

Yoga & exercices

(8 – 12 ans)

  Milieu scolaire, Parascolaire, Camp thématique

La spécialiste transmet des notions de yoga à travers des exercices, des postures et routines amusantes et de la relaxation à travers des histoires imagées et des jeux.

(Activité qui favorise la concentration, la respiration, la flexibilité, le tonus musculaire, la relaxation, à mieux reconnaître leurs émotions, l’estime de soi et la conscience de leur corps.

(Exercices et postures adaptées selon le groupe d’âge)

2017-03-19T16:23:55+00:00