Anik Laflamme

Spécialiste en yoga

Diplômée du Centre de Viniyoga Lily Champagne, Anik Laflamme a l’honneur d’enseigner cette discipline ancestrale s’adaptant aujourd’hui à tous et à chacun. Elle détient également une formation en Yoga Rondeurs, en Yoga enfant et en anatomie thérapeutique. Toujours en relation avec le mouvement, elle compte aussi quelques années de ballet classique, sous la tutelle de Julie Meloche directrice de Danse Koregrafia, où elle a appris les fondements d’un bon alignement postural nécessaire à la stabilité de notre force centrale.

En s’appuyant sur les approches traditionnelles, Anik s’amuse et expérimente avec les fondements du yoga : les postures, la respiration et la visualisation. Ouverte aux nouvelles approches, elle enseigne le yoga dans différents contextes : école, parc, entreprise et milieu privé. Elle éprouve un réel plaisir à mettre son cœur et son énergie à diriger les élèves dans le respect de leur corps et de leur esprit. Elle souhaite par-dessus tout partager cette discipline ancienne, du fait qu’elle est une source bien-être autant psychique que physiologique.