Yoga familial

(parent-enfant 5-11 ans)

  Centre de loisirs, Plein air, Événement, Classe virtuelle

Le cours comporte la pratique d’asanas (postures), des exercices, des routines amusantes et de la relaxation à travers des histoires imagées et des jeux. L’objectif du cours est de permettre à l´enfant et à leur parent de vivre une expérience unique de calme, de détente et de mieux-être.

Ce cours favorise la détente sur le plan émotionnel et mental et lui fait prendre conscience de son corps, développe sa créativité et ses capacités physiques et donne à l’enfant et à leur parent une relation d’attachement et des outils qu’ils pourront appliquer dans leur vie.